《平成27年1月~3月》
クラス① 【まんまるおくるみ】の”コツ”
内容:
「赤ちゃんにおくるみを巻くとよく寝るって聞いたけど本当?」
「ウチの子、おくるみを巻いても全然効果がないみたい。」
「ウチの子、おくるみを巻くと嫌がっているみたい!?」
「おひなまき」って最近よく聞くけど、
どんな効果があるの?
どうやって巻いたらいいの?
赤ちゃんの体に巻いてあげるのには、
専用のものが良いの?
どんな布が向いているの?
出産準備で「おくるみ」を準備したけど
いまいち使い方が分からない…。
そんな「おくるみ」に関する疑問や、
ちょっとしたコツを押さえたおくるみの巻き方
「まんまるおくるみ」についてお伝えします。
*赤ちゃんの体をくるむための布として、
「おくるみ」やバスタオルなどをご持参ください。
クラス② 【 おっぱいの痛み 】にまつわる”エトセトラ”
内容:
「おっぱい生活って、思っていたより『痛い』ですね。。。」
おっぱいに関して意外とお聞きするのが「痛み」の悩み
・乳首の先(乳頭)が、乳房がイタイ…
などの、直接 授乳に関わる痛みだけでなく
・おっぱいあげていると、
肩が、腰が、手首が、肘が、膝がイタイ…
・おっぱいあげた後の
肩が、腰が、手首が、肘が、膝がイタイ…
などなど、ママの 体の痛み もよくあること
でもでも、赤ちゃんに育ってほしいから、
赤ちゃんがごきげんでいてほしいから
ついつい、
痛みをがまんしてがんばっちゃうママがとても多いです
でも、こんな、授乳にまつわる痛みも
チョットした”コツ”
で解消、軽減することが多いもの
おっぱいにまつわる痛みをお持ちのママ
一度お見えになりませんか?
新しい家族が増えるとき
同時に考え始めるのが
【家(住まい)】のこと
「今の広さだと・・・」
「子育てするには、場所がちょっと・・・」
「子どもの出す音も気になるし・・・」
などなど、気になり始めますよね
妊娠中から育児期にかけては
住宅の購入や住み替えをはじめ、
引っ越しを経験される方が
とても多くおられます
でも、実は、妊娠中~育児期は
ちょっと先の「これから(未来)」が
一番、予測が立てにくいときなので、
準備がとても大切!
不動産・建築関係者の眼からではなく
妊娠~育児期にかけてよく知っている
助産師ならではの視点で
住まい選びと引っ越しの”コツ”
についてお話しします
住宅購入をお考えの方
引っ越しが決まっている方
転勤を含め、近い将来引っ越しがありそうな方
一度、お見えになってみませんか?
*講師は助産師だけです
*ローン、購入費用などについての内容はお話しません
クラス① 妊娠中の
【引っ越し】+【住まい選び】の”コツ”
内容:
住まい選びに一番大切なこと
住まい選びのタイミング
新しい家族の住む間取りは、どんなのがいい?
妊娠中の引っ越しを乗り切る”コツ”
クラス② 子連れの
【引っ越し】+【住まい選び】の”コツ”
内容:
住まい選びに一番大切なこと
住まい選びのタイミング
子どもがいる家の間取りは、どんなのがいい?
子連れの引っ越しを乗り切る”コツ”
クラス① おっぱいの【 量 】
「少ない?出すぎ?足りない?」
にまつわる悩み
内容:
おっぱいの量って、赤ちゃんが飲むちょうど良い量だけ
出たらいいんだけど、なかなか思うようにいきませんね。
おっぱいの量が少ないみたいなんだけど、
どうやったらたくさん出るようになるの?
夜はたくさん眠った方が良く出るようになるの?
水分をたくさん取ったら出るようになるの?
何回も吸わせると良く出るようになるの?
おっぱいが溜まるまで待った方が良いの?
おっぱいが出すぎているみたいなんだけど、
どうやったらちょうど良い量になるの?
おっぱいの後も張っていたらしぼるの?
冷やしたらいいの?
水分を制限したらいいの?
などなど、おっぱいの量を調節する方法はいろいろ聞くけど、
どれが本当で、どれが自分のおっぱいに合っているのか
分からないし、迷うことがありますよね。
そんな、おっぱいの量の調節にまつわる“コツ”をお話しします。
*日常生活上の注意や、おっぱいのお手入れや
授乳のタイミングなどのお話をします。
実際におっぱいマッサージをしたり、
授乳量を測定したりはしませんので、ご了承ください。
クラス② うちの子の
【 はいはい 】が気になりはじめたら。。。
対象:はいはいしている赤ちゃん
11ヶ月以上ではいはいがまだな赤ちゃん
内容:
10ヶ月前後になって、はいはいを始めたけれど
「はいはいしてるけど、片足たててる」
「飛び込むようにはいはいしてる」
「ほとんどはいはいせずに、すぐ、つかまり立ちしちゃう」
「はいはいせずに、立っちゃった」など、
赤ちゃんの発達で「はいはい」は、
その這い方にいろんなバリエーションがあり、
気になっているママは多いです
身体の発達的に考えて
はいはいの体の使い方は、その後に続く
「独歩(あんよ)」の基礎となる体の動きの練習
でもあるので、
できれば、気にならないはいはいをした方がいいと考えています
このクラスでは
はいはいでやっていること、
やってほしいはいはいについてお話しし、
あなたの赤ちゃんのはいはいの特徴から
やってほしいはいはいにつなげるサポート方法を
お話しします
*すでに、小児科医や発達の専門医からのサポートを
受けられている方は、そのサポートを最優先してください
クラス① うち子の
【 反りかえり 】が気になりはじめたら。。。
内容:
うちの子、なんだかよく反り返ってるみたいだけれど
これって普通のことなの?
赤ちゃんはどうして反り返るの?
「授乳をしようとすると反り返ってしまい
うまくおっぱいに吸い付けない…。」
「横抱っこをしようとすると反り返って
なんだか抱っこがし難くなってきた…。」
「激しく啼くと反り返ってしまい、落としてしまいそう…。」
「寝かせていても反り返った姿勢で、
ときどきウンウン唸っていることもある。」
そんな赤ちゃんの反り返りが気になる赤ちゃんへ
抱っこの仕方や普段の赤ちゃんとの接し方・遊び方を通して
赤ちゃんの反り返りを和らげる”コツ”をお話しします。
クラス② 育児にまつわる【 手首の痛み 】解消の”コツ”
内容:
「赤ちゃんを抱っこすると、手首が痛くって(T_T)」
ひどくなってくると
「抱っこしなくても手首が痛い」
と、育児期の手首の痛みの訴えは意外と多いです
手首をよ~くみると
痛みのあるところに、赤みや腫れはない
痛みの出るところを触っても、痛くない
でも、痛い(*_*)
?????ですね。
実は、よくあることなのです(^-^)b
そして、こういう手首の痛みは、使い方のちょっとした”コツ”
で解消することが多くあります。
おまけに、その”コツ”を利用すると
赤ちゃんがいつもより軽い!?
と、おっしゃる方もたくさんおられます
ぜひ、「今よりも少しでも楽に」なるために
お見えになってみませんか?
クラス① おっぱいの
【 楽な飲ませ方 】の”コツ”
内容:
おっぱいって、一日に何度も何度もあげないといけないし、
結構時間もかかるから、たいへんですよね。
長時間、赤ちゃんを抱いていると、
肩がこったり、腰が痛くなったり、手首が痛くなったりと
体が大変だったりしませんか?
おっぱいをあげている間は両手がふさがってしまうので、
何にもできなくて大変だったりしませんか?
「おっぱいのあげ方がまだ慣れなくて不安定」
「新生児のうちは良かったけど、
赤ちゃんがだんだん大きくなってきて抱っこしづらい」
そんな、おっぱいを飲ませるときに、
安定して赤ちゃんを抱っこできるように、
もっと楽なおっぱいの飲ませ方の”コツ”をお話しします。
クラス② 【 抱っこひも 】【おんぶひも】選び方の”コツ”
内容:
赤ちゃんが大きくなってきて、抱っこに重さを感じるようになったり
赤ちゃんが泣いたり、目が離せなくなってきて
スムーズに家事するために、抱っこが増えてきたり
赤ちゃんとの外出が増えてくると
使用を考えるのが【抱っこひも】と【おんぶひも】
「買いに行ってみたけど、たくさんの種類があって、決められない」
「もらったり、買ったりして使っているけど、
使っても、思った以上に” 楽 ”じゃない・・・」
「抱っこひも や おんぶひもを使うようになってから
肩や腰が痛くって・・・」
と、【抱っこひも】と【おんぶひも】についての
悩みや不安やとまどいの声は意外と多くあります
今回のスマイルクラスでは
【抱っこひも】と【おんぶひも】を楽に使うための“コツ”
をお話しします
せっかくの「楽になるためのグッズ!」
十分活用できるようになりましょう♪
*ご参加の方はバスタオルやフェイスタオルをご持参ください
*特定の種類・業者の【抱っこひも】と【おんぶひも】を
おすすめするクラスではありません
*ご利用の【抱っこひも】と【おんぶひも】があればご持参ください
ただし、ご持参いただく製品の基本的な使い方はできるようになっていてください